Aula de luta

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Aula de luta

Neste curso de 8 aulas de luta, você irá aprender através de vídeos golpes para nocaute, estratégias de defesa, como aumentar sua força, entre outras táticas deste esporte.

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Este curso possui certificado digital de conclusão gratuito.

carga horária

1h

acesso Premium

7 dias

criado em

16/12/2024

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com certificado!

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Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Conteúdo programático:

Aula #1 - Video Aula 2 - Posição de Luta - Treinador João Paulo Souza -
Aula #2 - Video Aula 3 - Distância de Luta - Treinador João Paulo Souza -
Aula #3 - Vídeo Aula 4 - Movimentação -Treinador João Paulo Souza -
Aula #4 - Video Aula 5 - Esquiva lateral - Treinador João Paulo Souza -
Aula #5 - Video Aula 6 - Esquiva Pêndulo - Treinador João Paulo Souza -
Aula #6 - Video Aula 7 - Esquiva para trás- Treinador João Paulo Souza -
Aula #7 - Vídeo Aula 8 - Defesa Alta Dupla - Treinador João Paulo Souza
Aula #8 - Vídeo Aula 9- Defesa Alta Lateral- Treinador João Paulo Souza
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3 pessoas se inscreveram neste curso.
Arthur S. Karolayne A. Luiz S.

Avaliação geral do curso:


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