Módulo 1: Emoção, Sentimento e Lógica: Conceitos Fundamentais
Aula 1- Compreendendo as Emoções;
Aula 2- Diferença entre Emoção e Sentimento;
Aula 3- A Importância da Lógica na Tomada de Decisões;
Aula 4- Impacto das Emoções no Comportamento;
Aula 5- Reconhecendo os Sentimentos;
Aula 6- Equilibrando Emoção, Sentimento e Lógica;
Aula 7- Exercícios Práticos de Autoconhecimento;

Módulo 2: Inteligência Emocional: Autoconhecimento e Autocontrole
Aula 1- Autoavaliação das Emoções;
Aula 2- Gerenciando o Estresse;
Aula 3- Controle das Reações Emocionais;
Aula 4- Desenvolvimento da Empatia;
Aula 5- Comunicação Assertiva;
Aula 6- Resolução de Conflitos;
Aula 7- Estratégias para Melhorar a Inteligência Emocional;

Módulo 3: Racionalidade: Pensamento Crítico e Analítico
Aula 1- Fundamentos do Pensamento Crítico;
Aula 2- Estratégias para Tomada de Decisões Racionais;
Aula 3- Análise de Riscos;
Aula 4- Identificação de Viéses Cognitivos;
Aula 5- Resolução de Problemas Complexos;
Aula 6- Importância da Lógica na Argumentação;
Aula 7- Exercícios para Desenvolver o Pensamento Crítico;

Módulo 4: Equilíbrio Entre Emoção e Razão
Aula 1- Papel das Emoções na Cognição;
Aula 2- Tomada de Decisões Baseada em Evidências;
Aula 3- Desenvolvimento da Inteligência Emocional;
Aula 4- Praticando a Empatia;
Aula 5- Habilidades de Comunicação Interpessoal;
Aula 6- Estratégias para Manter o Equilíbrio Emocional;
Aula 7- Aplicação do Equilíbrio Emocional na Vida Pessoal e Profissional;

Módulo 5: Gestão de Emoções e Racionalidade no Ambiente de Trabalho
Aula 1- Emoções no Ambiente Corporativo;
Aula 2- A Importância da Inteligência Emocional no Trabalho em Equipe;
Aula 3- Desenvolvimento da Resiliência;
Aula 4- Gestão de Conflitos no Trabalho;
Aula 5- Feedback Construtivo;
Aula 6- Liderança Baseada em Evidências;
Aula 7- Estratégias para Promover um Ambiente de Trabalho Equilibrado;

Módulo 6: Aplicação Prática da Inteligência Emocional e Racionalidade
Aula 1- Casos de Estudo e Análise de Situações;
Aula 2- Práticas de Mindfulness para o Equilíbrio Emocional;
Aula 3- Desenvolvimento da Empatia nas Relações Interpessoais;
Aula 4- Estratégias para Resolver Conflitos de Forma Construtiva;
Aula 5- Tomada de Decisões Baseada em Lógica e Emoção;
Aula 6- Implementação de Mudanças e Adaptação;
Aula 7- Projeto Final: Aplicação das Habilidades Aprendidas na Vida Real;